今天我帮妈妈做饭了，妈妈给我系上小围裙，先教我洗菜。

妈妈给我一个绿菜花，我先接了半盆水，把菜放进去使劲涮一涮，就这样，换了三次水，又在水中浸泡了一会儿，然后妈妈给我放好小案板，给我一把小水果刀，我左手握着菜把，右手拿着刀，妈妈让我把菜花放在案板上拿稳，然后开始切，先切一个花头，再切一个花头，直到把每一个花头都切下来，然后妈妈教我把每一个花头再掰成小花朵，掰好后放到小鹏子里，然后妈妈在锅里烧了一些水，水开后，把菜花倒进去烫了烫，然后捞出来用凉水冰一冰，又用茶壶里的凉开水冰一冰，再捞出来盛到盘子里。

我还帮妈妈剥蒜了，吃完晚饭，我还帮妈妈洗了碗，我的话说完了，再见。