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做仰卧起坐

作者:雷俊豪 2017-10-26

今天,妈妈领我做仰卧起坐。仰卧起坐就是腿和脚固定不动,依靠上身的力量坐起和躺下。

刚开始,我做得很轻松,频率很快。一个,二个。。。。。。做到三十多个时,我的速度渐就渐慢了下来,开始气喘吁吁,满头冒汗。但我仍旧咬牙坚持,我可不能让妈妈看我的笑话。我说过要做一百个呢。40、41、42。。。。。。我的身体越来越沉,我的力量好像一点点在消失,我做的每一次都要费尽吃奶的力气。做到60个时,我心跳得好快,人象散了架一样,一动不动地躺在床上。

通过这次仰卧起坐,我明白做任何事情都没有想象的那么简单,必须要付出汗水和努力。我相信,经过以后每天的练习,我一定会做得越来越多,早日达到我理想中的一百个。

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