上周学校组织去了清水湖进行素质拓展训练。那里的人和蔼可亲，那里的景，风光秀丽，那里的水，清澈透明，那里可谓是人间天堂。现在回想起来，简直无法用语言表达对那里的留念。

星期一早上，我们怀着好奇与兴奋的心情驶上了去清水湖的路。在车上我们不断地谈论着到达后会有怎样的生活，会遇到怎样的人，会观赏到怎样的风景，会认识到怎样的教练……带着诸如此类的疑问，经过将近一小时的路程终天到达了目的地——清水湖。提着沉甸甸的行李箱，跟着同学们兴奋而轻快的步伐，在前来迎接我们的教练的引领下，我们走向了风雨棚，那里有比我们先到达的坡头中学的同学，他们满脸兴奋地听着教练的指挥。我们进了风雨棚后，教练就开始给我们训话了，那里的问好方式十分特别，像平常老师们说“早上好”，我们都是一贯回应一句“早上好”，可这里却截然不同，他要求我们回答的内容是“好，很好，非常好”，最后还有一个“耶”的手势。刚开始时觉得特别滑稽，后来就慢慢习惯了，并且觉得这种问好方式很是积极向上的。在那里，我们还学会了专属清水湖的最高境界——“静悄悄”。呵呵，是不是很特别啊？教练训完话后就给我们每个人都分了宿舍，让我们安顿完后，再次集合，又给我们分了队、分了连，这样的训练方式使我的内心泛起了一阵小小的激动，感觉像是到了部队，参了军。我们每个人还发了一件马夹，是那种部队的马夹，穿起来虽然不是十分的好看，可我也觉得特别地威风。我所在的连是五连，这也是现在让我铭记清水湖之旅的重要因素之一。五连的连长是伟哥，他长得十分和蔼，有点胖胖的，脸上总是带着微笑，感觉特别平易近人。他不是很严肃，在训练期间总是和我们开各种各样的玩笑，感觉他就像我们的同龄人一样。在清水湖的三天两晚的训练里，我们玩了各种各样的挑战心理的、挑战勇气的训练项目。我们还在第二天晚上组织了互动晚会，节目都非常好看，我们全体学员仅用了一天的时间便表演出了美伦美焕的节目，实在是太棒了。在最后的一天将要离开的时候，我们全体学员还翻译越了毕业墙，那是一具必须团结、合作而且还带有一定危险性的训练项目。在进行这个项目训练的时候，我们每个人都特别地服从安排，并且那些强壮的人还主动出来当人梯，让别人踩着自己的肩膀上去，还有一些人在上面拉，尽管汗水浸透了他们的衣服，但他们一直坚持到帮助每一个人成功翻越毕业墙。在下面看着他们坚强挺立的身躯，忽然间感觉他们那样的无私，真的很棒，真的让人佩服。翻越毕业墙后我们每个人都获得了素质拓展训练毕业证书。

虽然只是短短的三天两晚，可对我们来说是那么的令人留恋，是那么的令人开心。在那里我们学会了很多东西，非常感谢那里的教练让我们的心理素质得到了进一步的提高。