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绝招

作者:王晨 2019-11-11

我的绝招是侧手翻,伙伴们都说我很历害,但是在练习的过程中让我吃了很多苦头。

侧手翻是舞蹈老师教我们的,刚开始老师先让我们摆好姿势,让我们先尝试一下,然后老师分别把两只手放在我的身子旁边让我翻,交待我们翻到空中时一定要把头往后仰,还帮着把我的腿往前推,好让我能顺利站起来。经过几次尝试以后老师让我们自己练习翻,刚开始我腿没打直,人从空中摔到地板上,摔得浑身都痛啊!经过反复的练习摸索,我领悟到了开始翻时要使劲把腿绷直的,虽然我翻过去了,可是没站稳还是摔倒在地上了,我一次又一次尝试着翻,一次、两次、三次、四次……后来我把脚勾起,翻在空中时候腰部也要使上劲,终于翻过去了并稳稳的站住了!现在侧手翻我已是手到擒来了,功夫不负有心人吧!

这就是我的绝招,亲爱的小伙伴们,你们有什么绝招呢,能告诉我吗?

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