活动实践目的：

为了提高自身实践能力，更好地适应社会、奉献社会，过一个愉快而又有意义的寒假，做一名四德俱全的中学生。

活动实践内容：

1、到公园捡拾垃圾(元月十六日)。

昨天是元宵节，在公园里过节的人很多，有放烟花的，有放孔明灯的，有吃零食的，估计各种各样的垃圾已经遍地都是了。所以，我今天觉得要到红石湖公园去捡拾垃圾。说实话，捡拾垃圾也不是什么重活，可是要命的是人太多了，我已经是一个中学生，是个大姑娘了，又很好面子的，在这公共场合里捡垃圾对于我来说，遇到熟人、同学真是有点不好意思。

我探头探脑的走进公园，看到这么多人，说实在的，我可真犯了愁，不如到人少点的湖心岛上捡吧，这样就不容易被别人发现了，可我这点小伎俩还是被爸爸识破了：“你来是干什么的?”“捡垃圾的。”“为什么要捡垃圾?”“保护环境。”“只保护这种偏僻的地方的环境?好像是人越多的地方垃圾越多吧?”没办法，我只好“厚着”脸皮，俯下身，弯下腰，按照不怕脏、不怕累的原则，连烟头都不放过的开始捡起了垃圾。

身边的游人向我投来了差异的目光，我的脸都羞红了，但是一位奶奶的话给了我无限的力量，“哎呀，现在像这样勤快又懂事的孩子越来越少了。如果人人都这样保护环境该多好!”我心里甜滋滋的，早将“面子”的事忘到九霄云外了。

2、在家为爸妈服务(元月十七日)

做早饭

捋袖子、带围裙……，你知道我这是要干什么?没错，我就是要为爸爸妈妈做早饭，今天早上的早饭是稀饭、馒头、炒鸡蛋。电饭锅里我早已经将馒头蒸上了，对于我来说，炒鸡蛋是很简单的，首先要会打鸡蛋，不要让鸡蛋清流出来。其次开火，热锅倒油，这可是个大麻烦啊，因为油在锅里会直跳，让它溅到身上可就惨了，这个问题我很容易就解决的，在倒油时确保锅里没有水，油就不会跳了，然后倒入鸡蛋，放盐，盐放多少也是个问题，我可有个小窍门，我一次就放一点，尝点鸡蛋，少了就再放点，正好就出锅。我和我聪明的大脑终于完成了这道高难的——炒鸡蛋，端给老妈品尝，老妈的点评，独到泼辣，“嗯嗯!”“很好吃吗”“嗯，卖油的被打死了吧”，我一看我炒的鸡蛋恍然大悟，我炒的鸡蛋才一半盘，我却放了一大勺子油，呵、呵!

为爸爸洗脚

“父爱如山，母爱如海。”孝德是我们的做人之本，平时我们在埋怨自己没有吃到可口的饭菜，没有穿上心仪的衣服时，我们没有注意过父母头上悄悄的冒出来的白发，我们没有注意过父母那饱含希望的目光，我们更没有注意过父母劳累一天回来那疲惫的背影……，在寒假里，我为爸爸洗了一次脚，刚过40岁的爸爸，头上的白发日见增多，看上去都像个50岁的小老头了。当我给爸爸洗脚时，我触摸到了那双日夜为我奔波的脚是那么的粗糙，上面长满了老皮。我突然觉得爸爸老了，真的老了。

我决心在以后的日子里要好好学习，让爸爸好好休息，不再让他为我操心。

3、帮乡亲们卖地瓜(元月十四日)

春节后，和妈妈一起到姥姥家去玩，刚到村头就看到一大群人正围在那里，走近一看，原来是姥姥村里的人正在卖地瓜，他们正忙的不可开交，有的正往袋子里装，有人正在将装好的地瓜提到称上称重，我看到他们忙成那样，也赶紧加入进来。重活干不了那就捡个轻快的活干吧，我给他们撑袋子，哪知道就这撑袋子的活也不好干，眼看着快装满了我就得将袋子提一提，好接着装。刚装了几袋子，我就已经是腰酸背痛的了。

几十袋子装下来，我实在受不了了，于是我又去帮着封袋子口，弯着腰，先将绳子从袋子口中间穿过，系上一道，然后分别将袋子两角扎上。眼瞅着最轻快的活，最后也把我弄的腰都直不起来了。中午回到姥姥家，我一头倒在了姥姥的床上再也起不来了。

哎呀，农民伯伯挣点钱真是不容易啊!

实践活动体会：

在这个寒假里，我本打算将这个“额外”的社会实践作业应付了事，但受到了妈妈的严厉批评。被逼无奈之下，我走出了家门。

寒假里，我到红石湖去捡拾垃圾，给爸爸妈妈做早饭，第一次给爸爸洗了脚、去姥姥家偶遇卖地瓜的，帮了一次忙。种种活动，使我有了意外的收获。

其中，在红石湖捡垃圾给我留下来最深刻的印象。我发现导致当今恶劣环境的原因有很多，首先是大家的环保意识太差，垃圾随意丢弃;二是很多人也意识到了垃圾遍地不好，但就像我一开始捡垃圾时的心态一样，放不下面子，怕丢人，怕别人笑话，不敢弯下腰拾起那丑陋的垃圾。红石湖公园里捡垃圾，使我意识到，或许将来有一天，当我们走上社会，比捡垃圾更丢面子的事都会发生，我们怎么办?我想就像捡垃圾一样，勇敢面对才是正道。

现在有一句话非常流行，“子欲养而亲不待”，人们总想着孝顺父母有的是时间，而延迟了孝敬父母的时间。我也是这样，总觉得爸爸妈妈都才40来岁，想孝敬有的是时间，一直以来就想给爸爸洗一次脚，可是想想都觉得不好意思，想着爸爸还年轻，什么都能干，等以后爸爸老了再给他洗脚也不迟。这次的社会实践终于使我下定了决心，为爸爸洗了一次脚。我心疼爸爸，心疼他为我日夜操劳，心疼他工作的辛苦，更心疼他不再健康的身体。

我也终于明白了妈妈为什么强烈要求我实事求是的进行实践了。我们要活的真实，我们要活的有爱心，不管是对亲人，还是对社会，更重要的是，我们要把心中浓浓的爱及时的表达出来，不要让她成为将来时。