人生是一个选择的过程，是选择坚持还是放弃的过程，下面是小编为大家带来的，希望对大家有所帮助，

　　“锲而不舍，金石可镂。”告诉我们不管干什么都要坚持，不能放弃。只有坚持，才能成功。自从那年暑期，我不在放弃。

夏季是游泳最狂热的季节。在家里，我扇扇子，吹空调，怎么也除不去燥热的烦恼。爸爸心血来潮地说：“儿子，咱们去游泳吧，今天可要游一千米呦。”我爽快地答应了，但内心却一直想：哇！一千米，这要有多么强的坚持的力量呀。

我们来到游泳池中，哇！池里的水真凉呀。还没等我准备好，爸爸就先游了起来。我心想：等着，看我超过你。我立即双腿一蹬池壁就游了起来。游了二百米时，我就有点撑不住了，此时，爸爸突然对我大喊：“儿子，加油！相信你一定能游到胜利的彼岸。”这句话给予了我极大地鼓舞，我咬牙坚持，经过无数次的蹬腿，扒水，划水，不一会儿，我游过了五百米，这时我整个身体已经累的到了极限，心里开始打退堂鼓了。忽然，我的脑海里闪现出奥运冠军孙杨的身影，他在泳池中劈波斩浪的拼搏精神感染了我，心想：我也是一个男子汉，不能放弃，坚持就能到达胜利的彼岸。我将头露出水面，深吸一口气，四肢顿时充满了力量，向着胜利的光芒前进。

不知不觉中，我已经游过了八百米，身体疲劳点已过了，我越游越轻松，就像一条小鱼在水中悠闲地游着，最后终于游过了一千米，激动得心情从心底涌了上来。我喜悦地用双臂击打水面，溅起的水花在阳光下显得格外耀眼，骄阳似乎此时也不在那么的刺眼。我自豪得对爸爸说：“爸爸，请为您的儿子竖起大拇指吧。”

不抛弃，不放弃，坚持就能胜利。从此，我不在放弃。

　　他的一生受过两次惨痛的意外事故。

一次是他46岁时的一次飞机事故，使他身上65％的皮肤被烧坏了。而另一次则是在4年后，他所驾驶的飞机在起飞是突然摔回跑道，他的12块脊骨全部压得粉碎，腰部以下全部瘫痪。

但他没有把这些灾难当作自己消沉的理由，他说：“我瘫痪之前可以做1万件事，现在我只能做9000种，我还可以把注意力和目光放在能做的9000种事上。我的人生遭受过两次重大的挫折，所以，我只能选择不把挫折拿来当成自己放弃努力的借口。

这是一篇题为《人生没有放弃的借口》的文章中对一位强者的描写，而这位生活中的强者，就是米契尔。正因为他永不放弃努力，最终成为一位百万富翁、公众演说家、企业家，还在政坛上获得一席之地。

看到米契尔经过这么大的困难还能够顽强地”站起来“，勇敢地面对困难，我又禁不住想到了我自己，有时我遇到一点点小挫折时，都有可能被打趴下，和米契尔相比，我真是又惭愧，又羞涩。

我觉得我们快乐地迎接未来的挑战，在遇到困难和失败时，万万不可对生活失去信心，要勇敢地去除心中的杂念，不能给自己找任何放弃的借口，要勇敢地爬起来去迎接各种挑战，树立不怕吃苦、坚持不懈的精神，做一个不畏艰险、敢于胜利的攀登者。从此我不再放弃。

　　经过两天的劳动，我在劳动中学到了——做什么事情都要坚持不懈，绝对不可以轻言放弃。

这次劳动分配给我和宋子康的任务是把阶梯教室打扫干净。我和他拿着拖把，左拖右拖，累得要命。有一些污渍要拼了命的拖，还拖不干净。才干一会儿，我马上就累了，坐下来休息，老师一来我就装模作样的拖几下，一走我就坐下来。所以弄了半天还没干净。休息过后，我们开始抹空调，那个风格栅可以说得上是脏的要命，难以想象它有多久没被打扫过了。我带了白抹布抹完空调就成为黑色的了。唉，没想到劳动会这么累人，我就开始有点想放弃的感觉。直到老师给我做了一个游戏让我重新振作了信心。这个游戏非常简单，但也有一定难度。游戏规则是如果做错了就要对着同学们鞠个躬，说：对不起，我做错了。我在做游戏途中也做错了，但我想混过去，可惜还是被抓了出来。这个时候我才知道，无论做什么事都要有勇于承担错误的责任心。

第二天，又开始了忙碌，经过昨天的初次劳动，我有了一些经验和准备，特别选了两个轻拖把，我们扫完地，又开始拖地，拖完又要洗拖把，还要擦黑板、讲台，一阵疲惫感袭来，我觉得非常累，头很沉，不舒服，想呕吐，但我坚持了下来，因为老师告诉我，坚持就是胜利。我和宋子康最后终于把整个教室打扫得干干净净。望着窗明几净的教室，一阵自豪感油然而生。

在这一次劳动中，我知道了无论干什么事情都要持之以恒，要有责任心，勇于承担错误。

　　期末考试考题，要求补充”我不再——“

在小的时候，我曾无数次地因为一点小小的挫折而放弃，因为老师布置的作业没有达到标准、考试没有达到预期的效果、读不好某个字的发音而哭泣，但那些都是过去了，从那一天起，我已不再这样——”我不读了！“我生气地把书扔到一边，伤心地哭了起来。那时，我常常为一个拼音读不好而大发雷霆，弃书而逃。但妈妈总是温柔地告诉我不要放弃。待我心情平静后，她才将书捡起来，放到我的手中。那天，书被碰巧翻到《愚公移山》那一章，我便津津有味地读了起来。

读完这个故事，我被愚公的人格力量震撼了！他为了到山的那一边，竟挖开两座山！既然连愚公挖山都没有放弃，我又有什么理由轻易放弃呢？

从此以后，我便再也没有放弃过任何东西。就算我遇到了不会做的题目、碰到了读不懂的书，我也是擦干眼泪再继续写下去、继续读下去……而不是像从前那样沉浸于过去，而不会上进，并不断放弃。而是以一种全新的视角来看世界，让我的世界变得丰富。现在的我，已经不再哭泣，不再放弃，也不再在原地徘徊……

　　大家有看过这样的实验吗？将一只小白鼠放入一个装满水的器皿中，它会拼命地挣扎求生，所能维持的时间为八分钟左右，然后在同样的器皿中放入另一只小白鼠，在它们挣扎了五分钟后，放入一个可以使它们爬出来的跳板，让它们活下来。若干天后，将这对大难不死的小白鼠放入同样的器皿中它们竟可以坚持二十四分钟！三倍于一般情况下能够坚持的时间。这种突然有了如此之大的变化是由于有过逃生经验的小白鼠多了一种求生力量，因为他们相信，在某一个时刻的时候会有一个跳板把它们救出去，这使它们能够坚持更长的时间。

我想许多人也有过这样的经历：当考试时，有几题不会做，分值很大，但是快下课时还没想出来，心里就十分着急，也有人会这么想：反正不会做，空着拉倒。但是这种想法是大错特错，我们看了这个故事后就会冷静下来，要有这种想法：”不是还没有下课吗？还有机会，不到最后时刻永不放弃！“是的，在危急关头，我们不能慌、不能乱，要保持良好的心态，要知道，一个人，即使他一无所有，只要他有希望，他就可能拥有一切，而积极的心态就是点燃希望的不灭之火。记得有一次数学考试，我有应用题不会写，但是经过反复思考，终于弄懂了题意，写出了正确答案。

所以，大家没到最后关头千万不能放弃，哪怕是只有一丝的希望！

　还是像往常一样，我们每天放学都奔去风雨操场打篮球，打到接近六点才背上书包回家，好像已经是习惯了的似的。

今天我们也是这样度过的，走在回家的路上，我们聊着聊着许泽鹏提到说我打篮球太烂了，什么双带什么走步什么跳步什么打手这些不能犯的规则我都犯过，抢到球，慢跑着边拍着球一副专业球员样子似的，其实拍不过五六下，马上就球掉了，偶然没掉，让人有一种怪厉害的‘错觉’。

没错！我承认我打篮球的技术就像没成熟的苹果——不红！但是，我至少也有些进步吧！？你也提到我投篮比之前准多了很多，但是，每天都打打篮球难道不会有进步吗？你那句“你就算练一百年也是个垃圾。”也太绝对了点，至少我不会犯双带走步跳步打手，我肯定也学会一些技巧吧？就算我一百年后也是个垃圾，我就继续练到二百年三百年四百年五百年我都要练成不会是个垃圾，我永远不会放弃，虽然带点幻想色彩，但是，我不会一直是个垃圾！

我永远不会放弃！ 直到永远，就算再苦再累我也不会放弃！