观看了李强导师的启智训练《感恩》后，从中得到了启发和感触，即要有一颗感恩的心。我感到感恩是每个人都应有的道德准则，也是做人的起码的修养，更是一种职责意识、自立意识、自尊意识和健全人格的体现。

有人说，生活是一面镜子，你对着它笑，它也对着你笑;你对着它哭，它也对着你哭。

仔细想来，难道不是这样的吗?应对上天给予的种种恩赐与考验，怜爱与不公，我们或许无法改变生活的事实，却能够以另一种心态来应对它。

感恩，是一种更深的，发自内心的生活态度。对生活感恩，其实也是善待自我，学会生活。

感恩于我们的父母和亲朋好友。感谢父母带给我生命，从婴儿的“呱呱”坠地到哺育长大成人，父母花去了多少的心血与汗水，操劳了多少个日日夜夜，在生活中给予我点点滴滴的关爱与照顾;从小学到初中，乃至大学，又有多少老师为我们呕心沥血，默默奉献着光和热?燃烧自己，点亮着他人!走向社会，当我们在生活、工作中倍感无助的时候，是挚爱的朋友伸出了温暖的手，让我们领略到人生的一切完美!感谢朋友带给我真挚的友情，在生活中给予我一声声的关心和鼓励。古人云：“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母、恩师、亲友为我们付出的不仅仅仅是一滴水，而是一片汪洋大海。

生活在高质量的物质生活时代，我们常常对周围的一切不以为然，往往把金钱和利益看得太重，忽视了人与人之间的感情。觉得父母照顾我们，朋友关心帮忙我们都是理所当然的。但是，这种想法是不对的。在父母劳累后，送上一杯水;在老师生日时，递上一张贺卡;在朋友失落时，奉上一番问候与安慰。感恩的心，需要用心去体会、去报答!感恩不必须要有轰轰烈烈的壮举，只需一颗无微不至的真心!拥有真爱，会让这个世界更生动。我们就应感恩于上天给我们尽责的父母，感恩于父母对我们的悉心照料，感恩于朋友对我们的无私帮忙，感恩生活让我们得以享受这样的温馨。让这完美的一切滋润我们的心田，让生命之花得到护佑，健康成长，灿烂开放。

感恩生活带来的挫折与磨难。感恩生活让挫折磨练我们的意志，让苦难锤炼我们的品质，使我们更深刻地明白生活。让我们学会了勇于应对生活的种种考验，怀抱一颗感恩之心，去发奋克服困难，战胜挑战，不向生活低头，不向命运屈服。让我们的生命之路行进得更扎实，更稳固。

感恩于我们所处的自然社会，感谢他们孕育了一个个相像而又不尽相同的个体，组成了一个丰富多彩的大千世界。落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它的大地的感恩。白云在蔚蓝的天空飘荡，绘画着一幅幅美丽的图卷，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。“落红不是无情物，化作春泥更护花”，花瓣把美丽献给泥土，馈赠泥土对它的养育之恩。正因感恩，才会有这个多彩的世界;正因感恩，才让我们懂得生命的真谛!

感恩于洒在我们身上的每一缕阳光，感恩于路人投来的每一个微笑或是一注眼神，感谢这一切的存在让我体验到了真实的完美。有了感恩之心，会让人越来越进步、越来越智慧、越来越豁达，人与人、人与自然、人与社会也会变得更加和谐，更加亲切。让我们以感恩的心态来应对生活中的一切幸福和苦难，放开自己的胸怀，让霏霏细雨洗涮心灵的尘埃，学会感恩，正因这会使世界更完美，使生活更加充实!

感谢父母，给了我们这一次生命，让我们能来到这个世界走一回。

感谢老师，教给了我们知识，让我们从幼稚走向成熟。

感谢朋友，给了我们友谊，让我们在生命的旅程中不再孤独。

感谢坎坷，让我们在一次次失败中变得坚强。

感谢企业，为我们带给工作的机会，展示人生价值的舞台。

感谢对手，是他们，让我们不断完善自己，不断朝前进步……

感恩的心，感谢有您!感谢生命中所有给予我们关爱的人

让我们的思维得以在这样一个多元化的精彩世界里激烈碰撞，闪烁出生命奋进的火花。体味生活的多姿多彩，让生命奋进的火花不断碰撞新的理念，闪烁出新的光芒。