前天上午，我和爸爸妈妈一起去威尔士健身中心游泳。到了健身中心，我们换好了泳装，来到了游泳池边。游泳池有50米长，中间用浮标隔成了几个泳道。池里的水很清，一眼就能望到底。

我先把脚伸进水里适应温度，可是我的脚刚伸进水池里，我就大叫一声：“啊，好冷！”爸爸就教我先热身一下，然后用池水淋淋身子，等身体适应了温度，才让我下水。我套上了游泳圈，开始在池里游起来。妈妈在我身边游，不知什么时候却神不知鬼不觉的游到了我的前面，从水里探出头，招呼我游到她那里去。我手脚并用，费了九牛二虎之力才慢慢的游到她那里，真吃力啊。

时间很快就过去了，转眼间就到了该吃饭的时候，我在爸爸妈妈的催促下，才依依不舍的爬上岸。游泳真的很锻炼身体，而且是重要的生存技能，关键时候能救命哦。我一定要尽快学会游泳。