篇一：跑步

今天下午,我们最后一节课是体育,老师带我们到操场上跑圈,总共跑了四圈,跑得很累,最后一圈时我摔倒了,爬起来很快就赶上了。

跑完后老师就让我们走了一圈,最后让我们在操场上玩了一会。

篇二：跑步

今天早上体育课跑步了。四个人一组比赛，我总是跑第一心里觉得很高兴。

跑步好累呀，跑的我都气喘吁吁地。看来我以后该经常锻炼身体，跑步就没那么累了。经常锻炼身体自身的免疫力会提高，不会生病。大家要每天坚持锻炼身体！

篇三：跑步

下午放学后,爸爸叫我在操场上跑一圈，我便答应了。

跑完一圈后，我上气不接下气，气喘吁吁地说：“我觉得暖和多了。”

爸爸还对我说：“以后每天放学后都要来跑一圈，这样体质会更好。”我认为爸爸的话很有道理。

我想：“以后要坚持锻炼身体，这样我的体质也会更好！”

篇四：跑步

今天爸爸带我去公园，公园很好玩。我还跟爸爸说：“咱们一起比赛跑步吧。”好吧！”爸爸说。于是我们选择了一块平坦的地方开始比赛。第一局和第二局都是我胜利了。

爸爸说：你跑的真快！听了爸爸的话，我很高兴，今后我一定要多锻炼，把身体练得棒棒的。

篇五：跑步

今天最后一节课是体育课，杨老师让我们绕着大操场跑了4圈，好累呀。

我跑了倒数第四名，爸爸听了很郁闷。我一开始跑得有点快，到后来没有力气了。爸爸说，一开始不要跑太快了，速度要均匀，到最后半圈要全力跑。除了跑的方法，平时还是要多做运动。