同学们、老师们：

早上好!今天我演讲的主题是：认真复习，放平心态，迎接考试。

今天是4月7日，距离期中考试仅有两个星期左右的时间了。相信每位同学都已开始进行紧张有序的复习工作了。认认真真地复习，虽是老生常谈，却最重要也是最有效的。当你有准备地去面对未知的挑战时，就会更有底气，更有自信，失误的可能性也会降低。不要等到看到令自己失望的成绩后，再去忏悔。

那么怎么样才算是认真呢?这点，恐怕每个人心里都有一杆秤去衡量。在考试结束后，你就会有真真切切的感受了。在灯光下翻阅着几乎烂熟的书本与试卷时，请想象在考场上没有它的时候，你是否依然信心满满?如果你的回答是肯定的，就是肯定了你复习的成果。制定详实的复习计划，适合自己的学习程度及时间安排，并付诸于行动，相信只有这样的复习才可以为你开启一扇明净的窗子，看到自己真实的状况，找到自己的位置，以及方向。

从小学到高中，我们已经经历了大大小小不知道多少次考试、测验，可以说是“久经沙场”，也许有“凯旋而归”的荣耀，也许也有“九死一生”的悲壮，可以说考试与我们的学习生活是密不可分的。我们学习不是为了考试，但考试确实可以帮助我们更好地认识我们学习掌握的状况。所以，摆正心态，正确认识考试是“心理考场”的胜利策略。纵然每次都这样说，可是真正做到“平常心态”考试的同学并不多，说的容易做起来难。每个人的习惯都不一样，大家也应该总结发现了适合自己的调节方式，在这里，我给大家提供几个小贴士，也许它们会对你准备考试有很大的用处。

1、考前调整生物钟。比如8：00开始考试，就在前几天在8：00左右开始复习;若下午1：00开始考试，就在中午小睡一会儿。将精神最佳的时候调整到考试的时间，让思维清清爽爽的驰骋在雪白的试卷上。

2、复习的时间分段分配，不要3、4小时里一直埋头苦干，一般1到2小时就应该站起来走走，伸伸懒腰，喝杯水之类的放松一下，这样比较有效率，劳逸结合。

3、如果拿到试卷时，感到心跳加速得厉害，大脑一片空白，有点手足无措的感觉，可以深呼吸几次，平复下心情再落笔。努力保持字迹的整洁，端正的书写表示你的思路有序不乱。

4、考完一门放下一门。一门考试结束的铃声响起，就把心思放到下一门考试的科目上去。应该有总的统筹规划，避免“顾此失彼”的状况发生。

“学习是劳动，是充满思想的劳动。”有劳动，有付出，有失落，有得意，有创造，有巩固，那么，就在不久之后的考场上去收获属于你的一份答案吧!